photo Bain de forêt

Bain de forêt

Bien-être, Animaux

Camors 56330

Du 26/03/2023 au 19/05/2024

11h à 13h. Populaire au Japon depuis les années 80, la sylvothérapie (santé par les arbres) occupe une place croissante dans la médecine préventive au pays du Soleil-Levant. De nombreuses études scientifiques ont montré l’efficacité du Shinrin-Yoku sur la santé mentale et physique. Qu’est ce que le bain de nature ? C’est une balade en milieu naturel au rythme de la marche, des pauses et les pratiques corporelles qui favorisent le relâchement et la pleine conscience. C’est une immersion au cœur de la nature où nous sommes invités à souffler, écouter le vivant, ouvrir nos capacités corporelles, nos perceptions et être en relation consciente avec ce qui nous entoure. Un retour à la simplicité, au naturel Nous ressentons bien souvent et chacun à sa manière du bien-être, du ressourcement et de l’apaisement lors d’un moment passé en forêt. De nombreux éléments bienfaisants pour notre corps s’y trouvent : le chant des oiseaux, les couleurs, les odeurs, les animaux sauvages, les arbres et leur essence, la terre et son humus. Tant de ressources perceptibles pour notre corps et notre esprit qui peuvent respirer, souffler et se libérer parfois même sans s’en rendre compte.

photo Balade nature : Les oiseaux nicheurs

Balade nature : Les oiseaux nicheurs

Nature - Environnement, Animaux, Balades

Erdeven 56410

Le 25/05/2024

Dunes, roselières, laisse de mer et haut de plage sont des milieux propices à la nidification d'espèces d'oiseaux peu communes. Partons discrètement, observer le gravelot à collier interrompu, le traquet motteux et bruant des roseaux. Réservation auprès du Syndicat mixte Dunes Sauvages de Gavres à Quiberon au : 06 47 89 59 80 ou animation@gavres-quiberon.fr

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Visite nature "Papillons et libellules"

Danse - Bal - Cabaret, Nature - Environnement

Erdeven 56410

Du 25/05/2024 au 13/08/2024

Filet à la main, petits et grands s'initieront à la diversité des libellules et des papillons. Un ballet de voltiges et de couleurs. Gratuit - Sur inscription. Réservation auprès de : Syndicat mixte Dunes Sauvages de Gâvres à Quiberon au : 06 47 89 59 80 ou animation@gavres-quiberon.fr

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Visite nature "A la tombée de la nuit"

Balades, Nature - Environnement

Erdeven 56410

Du 25/07/2024 au 08/08/2024

20h - Ambiance couché de soleil sur les dunes d'Erdeven, senteur de curry et de thym serpolet, découverte des algues échouées, observations des traquets motteux, alouettes et pipit. Une ambiance idéale pour une balade en famille. Réservation auprès de : Syndicat mixte Dunes Sauvages de Gavres à Quiberon au 06 47 89 59 80 ou animation@gavres-quiberon.fr

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Visite nature "Les oiseaux nicheurs de la barre d’Etel"

Nature - Environnement, Animaux

Erdeven 56410

Du 05/10/2024 au 21/10/2024

9h - Les coups de vent automnaux poussent laridés et limicoles à la cote. Zone de quiétude et d'alimentation, la barre d'Etel est un site d'observation des oiseaux pendant la période automnale. Gratuit - Sur réservation auprès du Syndicat mixte Dunes Sauvages de Gâvres à Quiberon au 06 47 89 59 80 ou animation@gavres-quiberon.fr